Gewinne deine Energie und Lebensfreude zurück - und unterstütze deine Schilddrüse auf natürliche Weise!
Fühlst du dich oft müde, antriebslos oder kämpfst mit unerklärlicher Gewichtszunahme und anderen Schilddrüsenbeschwerden?
Erfahre, wie du deine Schilddrüsenhormone wieder ins Gleichgewicht bringen kannst, dein Gewicht reduzierst und deine Energie steigerst - damit du dich wieder rundum wohl fühlst.
Erfahre im Video, wie du deine Schilddrüse unterstützen kannst
Endlich wieder wohlfühlen!
Fühlst du dich oft müde, ausgelaugt und dir fehlt die Energie für die Dinge im Leben, die dir wichtig sind? Schlafprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten oder unerklärliche Gewichtszunahme können typische Symptome bei Schilddrüsenbeschwerden und Hashimoto sein. Gemeinsam identifizieren wir die wahren Ursachen deiner Beschwerden, und du lernst, wie du deine Schilddrüse optimal unterstützen kannst, um deine Beschwerden dauerhaft hinter dir zu lassen. Erfahre, wie du Schritt für Schritt mithilfe der studienbasierten Ansätze der Funktionellen Medizin deine Energie und deine Lebensfreude zurückgewinnen kannst.
Hallo!
Ich bin Sara Preisetanz
Schon mit 9 Jahren entwickelte ich die Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis. Über die Jahre wuchs die Liste meiner Beschwerden, und ich suchte Hilfe bei unzähligen Experten – jedoch ohne Verbesserungen. Mir wurde gesagt, mein Immunsystem würde meine Schilddrüse allmählich zerstören und die einzige Option sei die lebenslange Einnahme synthetischer Schilddrüsenhormone. Doch trotz dieser Therapie blieben die Beschwerden und eine ständige Erschöpfung, die mich an meine Grenzen brachte. Bei jedem Arztbesuch hieß es nur: ‚Ihre Werte sind normal‘ und dass ich nichts weiter tun könne. Ein Schlüsselmoment war für mich, als ich völlig erschöpft im Wartezimmer eines Endokrinologen saß und erkannte, dass ich meine Gesundheit selbst in die Hand nehmen musste. Ich begann - wie ich es durch mein Biologiestudium gelernt hatte - unzählige wissenschaftliche Studien zu analysieren und stieß 2013 auf die funktionelle Medizin. Dieser ganzheitliche, studienbasierte Ansatz half mir, meinen Körper ganzheitlich zu unterstützen. Stück für Stück kehrten meine Energie und Lebensfreude zurück, und inzwischen fühle ich mich besser als je zuvor. Heute bin ich zertifizierte Therapeutin für Funktionelle Medizin und unterstützte Frauen wie dich, die wahren Ursachen deiner Beschwerden zu verstehen und zu adressieren, damit du dich wieder rundum wohl fühlen kannst. 💛
Sara Preisetanz
Expertin für Schilddrüsengesundheit und Hashimoto-Thyreoiditis, Therapeutin für Funktionelle Medizin, Diplom-Biologin
Ganzheitliches Coaching für deine Schilddrüsengesundheit
Fühlst du dich oft müde, erschöpft, leidest unter Haarausfall und Gewichtsschwankungen? All das können Anzeichen dafür sein, dass deine Schilddrüse deine Unterstützung benötigt. Vielleicht kämpfst du schon lange mit diesen Beschwerden und fragst dich, ob es eine nachhaltige Lösung gibt, die dir wirklich helfen kann. Genau hier setzt das SchilddrüsenFit-Programm an.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man trotz der vielen Beschwerden nur noch versucht zu „funktionieren“ und die Leichtigkeit im Alltag verloren gegangen ist. Aber es geht auch anders! Im SchilddrüsenFit-Programm erfährst du, wie du die wahren Ursachen deiner Beschwerden gezielt angehen und deine Schilddrüse unterstützen kannst.
Du lernst, wie du Stück für Stück deine Energie verbessern und dein Gewicht reduzieren kannst. Schon kleine, gezielte Veränderungen können dir helfen, dich wieder kraftvoll und ausgeglichen zu fühlen.
Stell dir vor, du wachst morgens auf und hast endlich wieder die Energie für die Dinge, die dir im Leben wichtig sind! Wenn du bereit bist, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und dich wieder rundum wohlfühlen willst, freue ich mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Du kannst zwischen persönlichem 1:1-Coaching wählen, maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse, oder einem inspirierenden Gruppencoaching, wo du dich mit Gleichgesinnten austauschen kannst ihr euch gegenseitig motiviert und stärkt.
Was dich erwartet
Coaching Inhalte
01
Schilddrüsen-freundliche Ernährung:
Mit einer nährstoffreichen, leckeren Ernährung, die zugleich deinen Blutzucker konstant hält, reduzieren wir Heißhunger und Müdigkeit - für konstante Energie in deinem Alltag.
Darmgesundheit und Immunsystem:
Ein gesundes Darmmikrobiom reguliert das Immunsystem und unterstützt die Hormonbalance. Durch die gezielte Förderung eines gesunden Darmmikrobioms entlasten wir deine Schilddrüse.
02
03
Leberunterstützung:
In der Leber werden ca. 60 % der Schilddrüsenhormone in die aktive Form umgewandelt. Ist die Leber überlastet, kann das zu Symptomen wie Müdigkeit und Erschöpfung führen. Durch eine gut funktionierende Leber unterstützen wir dein Energielevel.
Nährstoffbalance:
Durch die gezielte Ergänzung von essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen können Entzündungen reduziert, Defizite ausgeglichen und die Hormonbalance gefördert werden.
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05
Schlafoptimierung und Regeneration:
Erholsamer Schlaf, Regeneration und Entspannung sind entscheidend für deine Hormonregulation. Durch die Aktivierung des Vagusnervs und eine individuelle Schlafoptimierung unterstützen wir deine Regeneration.
Hormon-freundliche Bewegung:
Lerne, welche Bewegung deine Schilddrüsengesundheit optimal unterstützt, ohne dich zu überlasten und sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt.
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07
Self-Empowerment:
Du hast deine Schilddrüsengesundheit selbst in der Hand! Erfahre was dir und deiner Schilddrüse gut tut und welche Verhaltensweisen hilfreich für dich sind und welche eher nicht.
Rückmeldungen von Klientinnen
Madlen R.
Nachdem ich jahrelang unter den Symptomen meiner Hashimoto-Erkrankung litt, mein Hormonhaushalt komplett durcheinander war und kein Arzt mir helfen konnte, war es ein großes Glück Sara kennengelernt zu haben. Durch das Hormon-Coaching mit ihr und den ganzheitlichen Ansatz hat sich meine Gesundheit in wirklich kurzer Zeit zum Positiven gewendet. Ich fühle mich endlich wieder wohl in meiner Haut, all meine Beschwerden sind verschwunden und ich habe so viel mehr an Lebensqualität zurückgewonnen. Ich war zudem immer wieder aufs Neue von ihrem umfangreichen Wissen beeindruckt und habe auch für mich so viel Neues über mich gelernt. Zudem war das Coaching durch Sara’s einfühlsame Art stets vertrauensvoll und ich habe mich jederzeit verstanden und vor allem gut aufgehoben gefühlt. Ich kann das Coaching mit bestem Gewissen jedem nur ans Herz legen und ich bin sehr, sehr dankbar, dass Sara mir helfen konnte.
Christiane S.
Mir wurde Sara und Ihre Arbeit zu einem Zeitpunkt empfohlen an dem mir weder Hausärzte noch Endokrinologen weiter helfen konnten oder wollten.Ihre offene und herzliche Art als auch Ihre Kompetenz haben mich direkt überzeugt. Die Coachinginhalte waren verständlich aufgearbeitet und auchzwischen den Calls war Sara immer für Fragen greifbar. Durch Ihre Arbeit haben sich meine Blutwerte stark verbessert und ich fühle mich sehr viel besser als noch Anfang des Jahres. Ich Sara sehr dankbar und empfehle
sie von Herzen gerne weiter.
Wann das Coaching zu dir passt...
Du suchst eine ganzheitliche Unterstützung für mehr Energie und Wohlbefinden
Du bist bereit, mit gezielten Ernährungs- und Lifestyle-Anpassungen deine Gesundheit optimal zu unterstützen
Du möchtest die wahren Ursachen deiner Beschwerden verstehen und langfristig angehen, anstatt nur die Symptome zu kaschieren
Du schätzt persönliche Begleitung – ob individuell oder im Austausch mit einer Gruppe
Du bist bereit und motiviert, aktiv deine Schilddrüsengesundheit zu unterstützen
Wann das Coaching weniger geeignet ist...
Du suchst eine schnelle Lösung, ohne Veränderungen in deinem Alltag vornehmen zu wollen
Du bevorzugst ausschließlich schulmedizinische Ansätze
Du bist nicht bereit, in deine Gesundheit zu investieren